COLUMN

お風呂時間にさらに癒しを。

2019.12.06
忙しい時こそ、、、

毎日ゆっくり湯船に浸かりたい

だけど、

仕事で帰りが遅くなったり。

ぐったり疲れた夜だったり。

そんな時湯船に浸かる時間がない日でも、

簡単な頭皮マッサージ1つするだけで

なんとなく過ごしていたシャンプーの時間が

疲れた自分へのご褒美になるはず!

忙しい時でも自分を労ってあげましょう☆

まずは汚れをしっかり落とす。

〜お風呂の前に〜

ブラシで髪の毛を梳かす!

 

実は髪の毛には見えないごみや汚れが

いっぱい付いてます。

このごみなどをブラッシングして落とすことで、

シャンプーの泡立ちを良くすることができます。

 

他にもいっぱいいいことあるんですけど

詳しくはスタッフまでお聞きください☆

 

〜お風呂に入ったら〜

まずは38℃〜40℃くらいのシャワーで

髪の表面についた汚れを流します。

次に、指で優しく頭皮をなでるように頭皮の汚れを落とします。

最後に、髪を手ぐしで優しくとかして

絡みをしっかりほどいて水をしっかりきってください!

泡立ちに影響します!!!

お次はシャンプー♪

シャンプーは手で軽く泡だててから

髪の毛につけます。

そして空気と混ぜながらモコモコさせましょう。

 

もこもこになったら髪の上からではなく

頭皮にしっかり指をつけて洗ってください!

髪の上からだと、絡まりの原因になっちゃいます、、、

 

しっかり頭皮を洗えていると、頭にあるたくさんのツボが刺激されます!

頭のツボは、足の次に多いと言われているので

しっかり刺激してあげましょう☆

 

おすすめシャンプー

さて本命のヘッドスパ

髪のトリートメントをする前に

頭皮のトリートメントをつけてスパしましょう!!

 

おススメはハニーパック!!(タッチしてみてください)

〜やり方〜

まず5本の指で頭皮をつかんで動かすように、

全体をゆっくりもみほぐしていきます。

髪の生え際と肌の境目は、親指で押すようにもみほぐしましょう。

 

頭頂部は親指以外の4本の指で

グッと押すようにもみほぐします。

 

頭頂部の真ん中にある「百会(ひゃくえ)」というツボを

押してあげると

心身ともにすっきりとした感覚が得られるので、

優しく押しましょう!!

やりすぎちゃうと気持ち悪くなっちゃいます☆

 

はじめは頭皮が硬く動かしにくいと感じても、

毎日続けることで頭のツボが刺激され、頭皮がやわらかくなります!

たったこれだけで

疲れがすっと取れたり、

スッキリしたりします。

 

次の1日を元気に過ごすためにも

是非やってもてください☆☆

ついでにリフトアップ効果もあります。

 

 

顔の筋肉は、頭の筋肉に支えられてます。

この頭の筋肉が凝り固まった状態だと

顔の筋肉の支えがきかなって

お顔がたるみやすくなります。

 

ヘッドスパで頭皮のコリを解消してあげることによって、

お顔のむくみ・たるみもスッキリ。

それプラス血行が良くなることによって、

顔色もよくなり肌質改善にも効果アリです。

 

 

 

お家でマッサージしてあげるのも

いいのですが

C-LOOP UNITED ATELIERでも色々な種類のスパを

ご用意してますので

いつも頑張っている自分への

ご褒美にいかがですか?

 

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