こんにちはスタイリストの
小山﨑です！！
この時期 花粉症で皆さん
悩んでる方も多いと思います！！
僕もその一人です！
花粉症が重い人と軽い人が
いますよね？
この間 聞いたのですが
花粉症を悪化させてしまう原因が
あるそうなんですよ！
① 睡眠不足
⓶ アルコールの多量摂取
⓷ 喫煙
④ ストレス
皆さんは どれか思い当たる所は
ありましたか？
どんな病気にも当てはまりそうな
項目なんですが（笑）
改善策としては
適度な運動が一番らしいです！！
それでは 皆さん心がけて
この辛い時期を共に乗り越えて
いきましょう！！
