毎年この時期になると
我が家には
美味しい贈り物が届きます♩
山形県鶴岡市庄内地方を代表する
渋柿の王様
「庄内柿」です。
渋抜きもちゃんとしてあるので
甘くて風味も良く
種もないので食べやすいのが魅力です！
柿は栄養価が高く
「柿が赤くなれば医者が青くなる」と
言われているのはご存知でしょうか？
特にビタミンC、、、
大きい物を一つ食べるだけで
一日に必要なビタミンCが摂取できるほど。
調べてみるとレモンの5倍ですよ！
驚きました！
ビタミンCには強い抗酸化作用があり
アンチエイジングに効果があるようで
他にも
⚪︎カリウム・・・むくみ対策
⚪︎タンニン・・・美肌効果
など嬉しい効果しかないですね！
たくさん届き食べきれないので
スタッフにもおすそ分けしました◎
柿は今が旬です！
美味しくて栄養満点なので皆さんもぜひ！
C-LOOP UNITED ATELIER 大園 桃花
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