いきなりですが、
みなさん!
耳の上の頭皮を指でつまむことができますか?
つまめる!って方
もしかしたら頭皮が下がって
きてるかも知れません!
頭皮は体の中で1番高いところにあります!
そして心臓からも遠いです!
ですので、血行不良にもなりやすく
頭皮が下がりやすく、エイジングしやすい
部分です。
ですのでお家でできる
簡単マッサージをご紹介します。
1~6の部分をそれぞれ
5本の指を使ってPUSH&リフトアップさせましょう!
頭頂部より少し後ろ、頭頂部と後頭部の間くらいの
部分を中指と薬指でPUSH&ロール!
これを3setくらいするだけでだいぶ変わります!
そして、なにより気持ち!!
季節の変わり目の時期は自然と
髪が抜けやすくなり、
秋は特に頭皮が日焼けしたりしているので、
ケアが重要です!
是非お試しください!
C-LOOP UNITED ATELIER 赤松智行
C-LOOP UNITED ATELIER (シーループユナイテッド アトリエ)Stylist 赤松 智行 |